Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2019
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2693 kcal
|
Gord: 111,50g | Prot: 117,17g | Carbs: 293,11g.
Café da Manhã: Гост Мороженое в Плоском Стаканчике, Plan B Шоколад Горький Десертный 72%, Plan B Шоколад Горький Десертный 72%, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Олейна Подсолнечное Масло, Красная Цена Молоко 2,5%, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Каша пшенная, Сахар. Almoço: Plan B Шоколад Горький Десертный 72%, Плов, Суп. Jantar: Plan B Шоколад Горький Десертный 72%, Plan B Шоколад Горький Десертный 72%, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Котлеты кур запеч, Plan B Шоколад Горький Десертный 72%, Булочка, Гречка Отварная, Тефтели. Lanches/Outros: Печеньк, Сметанин Кефир 1%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 8800775
|