Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2019
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76,4 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2072 kcal
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Gord: 93,90g | Prot: 101,13g | Carbs: 205,28g.
Café da Manhã: Orion Чокопай, Слобода Майонез, Хлеб, Говядина Отварная, Макароны с Фаршем, Жареное Яйцо. Almoço: Хлеб, Борщ с Говядиной. Jantar: Сухой Жареный Соленый Арахис, Яшкино Печенье Сдобное Апельсин , Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Lanches/Outros: Шаурма, Кофе с Молоком, Кокосовое Молоко. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de iraspas
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