Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2019
|
51 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1451 kcal
|
Gord: 59,98g | Prot: 142,02g | Carbs: 84,69g.
Café da Manhã: Excess Free Печенье Савоярди, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Сернурский Сырзавод Кефир Термостатный 1%, 0 Калорий Панчанассо, Азбука Вкуса Голубика, Фрау Му Творог 0%, Лактика Йогурт Греческий 4%. Almoço: Кофемания Флэт Уайт, Французский Салатный Соус, Приготовленная Брокколи (без Жира), Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Орехи Кешью, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Яйцо-Пашот. Jantar: Божья Коровка Творог 5%, 0 Калорий Воздушное Безе с Ванилью, Zero Джем Клюква, Excess Free Печенье Савоярди, Сернурский Сырзавод Кефир Термостатный 1%, Фрау Му Творог 0%, Лактика Йогурт Греческий 4%. Lanches/Outros: Fit&Sweet Ароматные Пряники, Excess Free Печенье Савоярди, Fit&Sweet Пастила Какао. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|