Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2019
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1214 kcal
|
Gord: 54,37g | Prot: 72,10g | Carbs: 110,70g.
Café da Manhã: Сибирская Ягода Земляника Протертая с Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Творожная Запеканка. Almoço: Ржаной Хлеб, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Картофельное Пюре, Тефтели с Рисом, Борщ с Говядиной. Jantar: Салат Овощной со Сметаной, Картофель Тушеный с Мясом. Lanches/Outros: Омлет с Молоком. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Серебряша
|