Jornal de madewihendhica, 14 mai 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2019
54 kg Perdidos até agora: 8 kg.    Ainda faltam: 4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

897 kcal Gord: 35,98g | Prot: 36,41g | Carbs: 108,86g.   Café da Manhã: WRP WRP Everyday 110, Roti Isi (Campur Kering, Komersial). Jantar: Kecap Asin (Kedelai), Kecambah, Tahu Goreng, Kurma, Tempe Goreng, Bawang Hijau Muda, Tempe Gembus. Lanches/Outros: Kerupuk Udang, Garuda Chocolatos Wafer Roll. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana



     
 

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