Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2019
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91 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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192 kcal
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Gord: 7,33g | Prot: 10,54g | Carbs: 25,21g.
Café da Manhã: Mate Amargo. Almoço: Huevo Frito, Zumo de Limón, Calabaza Asada. Lanches/Outros: Café, Jugo de Tomate. mais...
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4072 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 2 horas e 34 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas e 52 minutos, Lavar Louça - 28 minutos, Abdominal - 1 hora, Banho Chuveiro - 20 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas e 27 minutos, Assistir TV - 2 horas, Limpeza - 24 minutos, de Pé - 1 hora e 55 minutos. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luisrojo
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