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Cintura 88cm
Abdômen (umbigo) 99cm
Abdômen (3 dedos abaixo do umbigo) 106cm
Quadril 118cm
Braço 36cm
Perna 70cm
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86,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1409 kcal
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Gord: 91,49g | Prot: 93,62g | Carbs: 50,01g.
Almoço: Manteiga (com Sal), Hemmer Catchup Zero, Cenouras, Repolho Verde, Peito de Frango, Ovo. Jantar: Mandioca Cozida, Manteiga (com Sal), Bacon, Repolho Refogado, Hemmer Mostarda Amarela Zero, Creme de Leite, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Lanches/Outros: Haoma Creme de Avelã. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de RRafaela
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