Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2019
|
72,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2049 kcal
|
Gord: 76,21g | Prot: 193,56g | Carbs: 139,56g.
Café da Manhã: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè. Almoço: Bonduelle Mix Rucoloso, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Fiorentini Gallette di Segale, Novi Nero Nero 70%, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti. Jantar: Balocco Vita Mia con Gocce di Cioccolato, Pane Low Carb, Novi Nero Nero 70%, Fiorentini Gallette di Segale, Orogel Contorno Leggerezza, Petto di Pollo, Carne. Lanches/Outros: Net Integratori VB Whey 104, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Net Integratori VB Bar 25, TST Nutrition Peanut Butter. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
|