Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2019
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61 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1366 kcal
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Gord: 69,24g | Prot: 60,96g | Carbs: 124,92g.
Café da Manhã: Cafezinho, Ovo Mexido. Almoço: Couve Manteiga Crua, Tomates, Sadia Mussarela, Crepioca. Jantar: Couve Manteiga Crua, Quero Feijão Carioca, Omelete, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Kobber Barra de Cereal, Goiaba, Lacta Shot, Snickers Snickers. mais...
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1712 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas, Musculação (Moderado) - 40 minutos, Descansar - 17 horas e 20 minutos. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de elaine carol
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