Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2019
|
86,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1327 kcal
|
Gord: 43,29g | Prot: 62,60g | Carbs: 174,34g.
Café da Manhã: Американо, Вишня Замороженная, Ягоды Годжи, Геркулес Монастырский. Almoço: Хлеб Овсяный с Отрубями Бездрожжевой, Сыр Гауда, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Салат "Ассорти", Сосиски Филейные, Рис Италика Белый Круглозерный. Jantar: Биойогурт Натуральный Низколактозный. Lanches/Outros: Азбука Вкуса Голубика, Йогурт Термостатный Густой 1,5%. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de p14yhard
|