Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2019
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1375 kcal
|
Gord: 64,65g | Prot: 112,58g | Carbs: 92,53g.
Café da Manhã: Овсяная Крупа, Кофе, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Простоквашино Молоко 1,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Яйцо. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик со Вкусом Pudding, Азбука Вкуса Салат Оливье с Мясом. Jantar: Индилайт Филе Бедра Индейки, Брокколи. Lanches/Outros: Красное Яблоко, Карп Горячего Копчения, Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Курага, Чернослив, Boombar Арахисовая Паста. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВераК45
|