Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2019
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1907 kcal
|
Gord: 71,87g | Prot: 103,09g | Carbs: 215,71g.
Café da Manhã: Творог 5%, Уральские Кондитеры Печенье Гримальди с Изюмом, Billa Варенье Ежевичное, Ржаной Хлеб, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Тыквенные Семечки, Залесский Фермер Сыр Плавленный Сливочный, ОАО Молоко Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке, Хлебзавод 28 Хлеб Фитнес. Almoço: Уральские Кондитеры Печенье Гримальди с Изюмом, Славянка Золотой Степ Паста Шоколадно-Арахисовая, Салат Овощной со Сметаной, Карусель Оладьи Печеночные, Гречка Отварная. Jantar: Арахис, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Billa Варенье Ежевичное, Магнит Булочка Ромашка, Кабачки Жареные, Кальма. Lanches/Outros: Бабаевский Шоколад Тёмный с Фундуком, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог 0%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oev19822
|