Jornal de Alexel17, 13 mai 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2019
66,6 kg Perdidos até agora: 7,6 kg.    Ainda faltam: 1,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1367 kcal Gord: 69,39g | Prot: 98,79g | Carbs: 81,31g.   Café da Manhã: Mandorle Sgusciate, Zero Bar, Activia Yogurt Fragola Zero Grassi. Almoço: Valsoia Latte di Soia Light, Caciotta, Crema Bel Paese, Pan Bauletto ai Cereali e Soia. Jantar: Conad Filetto di Salmone al Naturale, Olio Extravergine di Oliva, Broccoli Surgelati, Noci. Lanches/Outros: Zero Snack White Chocolate e Raspberry, Zero Milk Chocolate, Activia Zero Prugna. mais...
2560 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 0,4 kg por Semana

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💪💪💪 
14 mai 19 por membro: marseni

     
 

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