Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2019
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1543 kcal
|
Gord: 53,64g | Prot: 136,10g | Carbs: 131,52g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Лента Заливное из Рыбы, Ашан Сыр Российский 50%, Блины на Кефире. Almoço: Бургер Кинг Молочный Коктейль, Бургер Кинг Мороженое Твикс. Jantar: Гречка Отварная, Вешенки. Lanches/Outros: ВкусВилл Горбуша Соломка Солено-Сушеная, Рот Фронт Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги, Кофе, Лента Заливное из Рыбы. mais...
|
|
1480 kcal
|
Exercício:
Caminhadas - 32 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 28 minutos. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Space-girl
|