Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2019
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1376 kcal
|
Gord: 63,29g | Prot: 44,50g | Carbs: 145,00g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Батон, Красная Цена Сыр Российский, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Колбаса Варено-Копченая, Вдохновение Шоколад Классический, Сметана, Борщ с Курицей, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Акконд Конфеты Зернушка. Lanches/Outros: Акконд Конфеты Зернушка, Кофе с Молоком и Сахаром, Батон, Snickers Сникерс Пломбир. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 89208612297lyda
|