Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2019
|
117,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 47,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1116 kcal
|
Gord: 33,95g | Prot: 95,23g | Carbs: 108,41g.
Café da Manhã: Полевское Молоко 3,2%, Кофе, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Царь Каша 5 Злаков Готовая, Ашан Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Смак Хлеб Бородинский. Almoço: Укроп, Приготовленный Яичный Белок, Домик в деревне Кефир 3,2%, Огурец (без Кожуры), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Jantar: Махеевъ Кетчуп Чили, Дядя Ваня Огурчики Восточные, Фрегат Тунец Натуральный. Lanches/Outros: Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный, Ашан Груша Вильямс, Epica Йогурт Вишня-Черешня. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de v.olya87
|