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Christmas is just a short time away, stay focused on your goal
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81,4 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1143 kcal
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Gord: 50,51g | Prot: 67,62g | Carbs: 108,48g.
Café da Manhã: Breakfast sausage, Bacon, Hash browns, Pancake, Eggs. Almoço: Oranges. Jantar: Blueberries, Milk (Nonfat), Raspberries, Strawberries, Curves shake, Pineapple. Lanches/Outros: Milk Chocolate Candies, Peanuts. mais...
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2410 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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