Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2019
|
43,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1582 kcal
|
Gord: 58,76g | Prot: 73,37g | Carbs: 181,21g.
Café da Manhã: Nescafe Classic, Овсянка Gwen(2). Almoço: 365 на Любой Вкус Хлебцы Минские Ржаные, Яблоко. Jantar: Сыр Российский, Красуня Сваренная Красная Фасоль Фірми Красуня (Квасоля), Приготовленный Яичный Белок, De Luxe Шампиньоны, Укроп, Салтовский Хлеб Диабетический, Огурец (с Кожурой), De Luxe Оливковое Масло, АТБ Помидор Розовый, Пекинская Капуста. Lanches/Outros: Банан Зелёный, Заречье Йогурт 1%, Грецкие Орехи, Приготовленный Яичный Белок, Красуня Сваренная Красная Фасоль Фірми Красуня (Квасоля), 365 на Любой Вкус Хлебцы Минские Цельнозерновые, Пшеничные, Укроп, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, De Luxe Оливковое Масло, Сыр Российский, На Здоровье Молоко 0,5%. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gwen X.
|