Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2019
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109,4 kg
Perdidos até agora: 32,3 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1829 kcal
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Gord: 81,24g | Prot: 84,69g | Carbs: 201,02g.
Café da Manhã: 稀飯. Almoço: 炒土豆絲, 炒紅蘿蔔, 煎雞蛋, 小番茄（葡萄形狀）, 蛋花湯, 煮熟的茄子, 五花肉, 豆干, 杏鲍菇, 花枝, 雜糧飯, 炒青椒. Jantar: 蘿蔔糕, 燒肉飯, 烤豬肉. Lanches/Outros: 京都念慈菴 清潤無糖枇杷膏. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alex Tsai
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