Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2019
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78,7 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 20,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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887 kcal
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Gord: 36,48g | Prot: 32,11g | Carbs: 117,69g.
Café da Manhã: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur Rebus, Buncis. Jantar: Telur Rebus, Tahu Goreng, Greenco Jamur Enoki, Tumis Buncis, Es Krim, Buah Naga, Mangga. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Via Silvia
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