Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2019
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74,5 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2665 kcal
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Gord: 96,79g | Prot: 146,83g | Carbs: 295,37g.
Café da Manhã: Puertosol Marmellata Frutti di Bosco 70%, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Pan Bauletto 8 Cereali e Soia (25g). Almoço: Ala di Pollo, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Pasta al Pomodoro. Jantar: Grana Padano Grana Padano Dop, Garofalo Fettucce, Krapfen. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de m.magno87
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