Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2019
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1512 kcal
|
Gord: 79,37g | Prot: 63,36g | Carbs: 131,53g.
Café da Manhã: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ларец Сыр со Вкусом Топленого Молока, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Батон Нарезной, Простоквашино Сливки 20%, Мёд. Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Помидоры, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Индюшкин Бедро Индейки (Филе), Филе Индейки. Jantar: Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной. Lanches/Outros: Завод Алешина Крендель Мини Сахарный "для Дочки", Далматово Сушки "Воздушные Петельки Ванильные". mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|