|
Ну вот и минус 15 😤
Если задуматься, то 15 килограмм - это ведь реально тяжесть ! Как я носила на себе столько каждый день ? 😕
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
988 kcal
|
Gord: 51,50g | Prot: 84,18g | Carbs: 37,24g.
Café da Manhã: Яйцо Всмятку, Фрутоняня Пюре из Груш , Творог Обезжиренный. Jantar: Индоутка, Салат из Моркови по-Корейски. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
 Comentários
За какой переод времени вы так преобразились ? Сколько занимались в неделю ?
17 mai 19 por membro: milediAnn
|
За 3 месяца . Я на самом деле не упорствовала с физическими упражнениями . Если раза 3 в зале появилась , то хорошо ! Но я выкладывалась по полной ! Семь потов уж точно сходило 😀 И после каждой тренировки обязательно в баню с кофейным скрабом
17 mai 19 por membro: alinasemenova!
|
17 mai 19 por membro: alinasemenova!
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alinasemenova!
|