|
я в шоке, после питания на 1850- отвес 100г, после 1400- 200г. ну ты даёшь, обменка, я никогда бы не подумала, что смогу худеть на таком калораже
|
46 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1701 kcal
|
Gord: 72,32g | Prot: 82,69g | Carbs: 180,79g.
Café da Manhã: Арахисовая Паста, Хлебцы Хрустящие Гречневые, ВкусВилл Йогурт Греческий Абрикос-Манго, Пирожное Кольцо Творожное. Almoço: Коровка из Кореновки Творожная Масса с Изюмом, Славянка Обыкновенное Чудо Классическое (20г). Jantar: Клубника, Творожная Запеканка. Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой), Шоколад Аленка. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|