Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2019
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64,5 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1603 kcal
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Gord: 80,29g | Prot: 46,94g | Carbs: 178,23g.
Café da Manhã: Майонез (Низкокалорийный, без Холестерина), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Вареная. Almoço: Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста, Жареная Картошка, Шарлиз Шоколадная Паста. Lanches/Outros: Блины на Кефире. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de liudmylas
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