Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2019
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2340 kcal
|
Gord: 76,86g | Prot: 155,71g | Carbs: 264,90g.
Café da Manhã: Виноград, Избенка Йогурт "Греческий", ВкусВилл Джем Апельсин Лимон, Сливочное Масло, Избенка Сыр Творожный, Хлебное Местечко Хлеб Рижский Классический Бездрожжевой Заварной, Яйцо. Almoço: Сливочное Масло, Оливковое Масло, Epica Йогурт Голубика-Лаванда, Сладкий Красный Перец, Авокадо Авокадо, Помидоры, Булгур, Индилайт Филе Грудки Индейки. Jantar: Bite Иммунитет, Помидоры, Дорадо, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Груша. Lanches/Outros: KDV Батончик Smart Formula Фрукты, Орехи и Протеин, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Манго. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ribushka
|