|
Ну что, погнали)))
|
138,6 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 48,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1873 kcal
|
Gord: 95,25g | Prot: 77,53g | Carbs: 185,01g.
Café da Manhã: Чай с Сахаром, Чиабатта, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Первая Свежесть Котлета Куриная, Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Jantar: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Красные Помидоры, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Красные Яблоки, Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике. mais...
|
Perdendo 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de avseevichss
|