Jornal de Caaata._, 11 mai 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2019
65,7 kg Perdidos até agora: 2,3 kg.    Ainda faltam: 5,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

404 kcal Gord: 12,08g | Prot: 24,70g | Carbs: 51,43g.   Café da Manhã: Mandarinas, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Kefir, Vivo Avena Instantánea, Tostadas de Pan Integral, Té Verde, Huevo Revuelto. mais...
1649 kcal Exercício: Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
Perdendo 2,3 kg por Semana

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