Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2019
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69,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2009 kcal
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Gord: 78,91g | Prot: 76,40g | Carbs: 250,20g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Mirel Муравейник с Грецкими Орехами. Almoço: Чай с Молоком, Mirel Муравейник с Грецкими Орехами, Белый Хлеб, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Jantar: Чай с Молоком, Яичный Белок, Ironman Протеиновые Оладьи. Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Груша. mais...
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2143 kcal
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Exercício:
Body Pump - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de AnnaBodina
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