Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2019
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83 kg
Perdidos até agora: 23 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1463 kcal
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Gord: 31,06g | Prot: 115,60g | Carbs: 178,64g.
Café da Manhã: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Marilan Biscoito Cream Cracker, Ovo Cozido, Café com Leite Desnatado, Café com Leite Desnatado. Almoço: Friboi Carne Moída Patinho, Angu, Feijão Carioca. Lanches/Outros: Wickbold Pão de Forma Integral. mais...
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3089 kcal
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Exercício:
Esteira - 1 hora e 45 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 15 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bolasana
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