Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2019
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88,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 33,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1483 kcal
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Gord: 69,32g | Prot: 55,77g | Carbs: 169,36g.
Café da Manhã: Madu, Granola, Kurma, Ultra Milk Low Fat High Calcium, Quaker Instant Oatmeal. Jantar: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Udang Goreng, Lada Hitam, Garam Laut, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Daun Bawang, Seledri, Kecambah, Tahu Kukus, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik. Lanches/Outros: GaGa Mie Gaga 100 Extra Pedas Goreng Jalapeno, Bakwan, Apel Fuji, Diabetasol Sweetener, Teh Hijau. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de larasulvia
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