Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2019
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68,8 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2894 kcal
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Gord: 37,25g | Prot: 105,53g | Carbs: 514,08g.
Café da Manhã: Certossa Gallette di Farro Bio, Solo Frutta Marmellata Frutti di Bosco, Self Omninutrition Whey & Oat, Pam Panorama Fiocchi di Avena Biologici, Valfrutta 100% Frullato Veggie Frutti di Bosco Barbabietola Carota Nera. Almoço: Carciofi, Lattuga, Vallericca Carote Julienne, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pane Integrale, De Lucia Rape-Bietole Rosse Precotte, Calvé Ketchup Light, Patate Americane. Jantar: Vitasnella Cracker Cereali Soffiati, Italiamo Salsa di Pomodoro Datterino, Orogel Pisellini Fini, Freshona Funghi Champignon a Fette, Zucchine Grigliate, Olio d'oliva, Riso Basmati. Lanches/Outros: Birra, Certossa Gallette di Farro Bio, Mela, Uva Sultanina, Paneangeli Granella di Nocciole, Daily Life Oatmeal Instant, Albume d'uovo. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de zurca268
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