Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2019
|
68 kg
Perdidos até agora: 74 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3273 kcal
|
Gord: 106,54g | Prot: 140,38g | Carbs: 430,97g.
Café da Manhã: Weight Care Snack Paprika, AH Banaan, Mandarijn, Lidl Magere Kwark, AH Volkoren Bollen, Beemster 30+ Oude Kaas. Almoço: AH Dunne Kaascrackers met Pompoenpitjes, Klene Engelse Drop, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Volkoren Bollen, AH Amandelmelk Ongezoet, AH Basic Havermout. Jantar: AH Tomaten Ketchup, AH Gebroken Sperzieboontjes, Garden Gourmet Kaasburger met Goudse Kaas. Lanches/Outros: Liga Milkbreak, AH Zoutjes uit de Oven Sour Cream Onion, Céréal Hazelnoot Chocolade. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
 Comentários
Lotje, kan je me een apje sturen? Als je wilt? Ik wil je even wat advies vragen!
11 mai 19 por membro: marrrrissa
|
Tuurlijk!! Ben alleen je nummer kwijt haha. Kun je m in een prive bericht zetten?
11 mai 19 por membro: fitlifegoals
|
Heb je fb bericht gestuurd
11 mai 19 por membro: fitlifegoals
|
11 mai 19 por membro: marrrrissa
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fitlifegoals
|