Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2019
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82 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2614 kcal
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Gord: 99,65g | Prot: 116,07g | Carbs: 309,47g.
Café da Manhã: Yeşil Zeytin, Kaymak, Bal, Yumurta Omleti, Keçi Peyniri, Doğal Peynir, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. Almoço: Güllaç. Jantar: Lahmacun. mais...
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2411 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 12 horas, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de krm0
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