Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2019
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76,9 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2918 kcal
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Gord: 97,74g | Prot: 185,63g | Carbs: 337,46g.
Café da Manhã: Lidl Griekse Yoghurt 2%, Cherrytomaten, Crownfield Fijne Havervlokken, Lidl Griekse Yoghurt 2%. Almoço: Vitakrone Pastasalade met Tonijn. Jantar: Uien, Sperziebonen, AH Voorgebakken Aardappel Balletjes, Lidl Kipbraadworst, Lidl Magere Franse Kwark. Lanches/Outros: Banaan, Napoleon Dropkogel, Milbona Koffiemelk. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de arnaudspan
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