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11 mai 19
Jornal de koboshi, 11 mai 19
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2019
75,9 kg
Perdidos até agora:
13,1 kg
.
Ainda faltam:
10,9 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 11 maio 2019:
718 kcal
Gord: 51,79g | Prot: 30,09g | Carbs: 33,99g.
Almoço:
Vici Classic Surimi Sticks, Lisner Pastella z Tuńczyka.
mais...
398 kcal
Exercício:
Patins em Linha - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos.
mais...
Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de koboshi
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