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體脂22.5
内臟脂肪13.5
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77,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1916 kcal
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Gord: 88,31g | Prot: 102,95g | Carbs: 179,26g.
Café da Manhã: 義美 亞麻仁油, 麥當勞 (McDonald's) 豬肉蛋堡, 瑞穗 低脂鮮乳 (290毫升). Almoço: 鮭魚, 火鍋, 白飯. Jantar: 油豆腐, 烤豬里肉, 炒青菜, 白飯. Lanches/Outros: 萬歲牌 堅果, 瑞穗 低脂鮮乳, 義美 亞麻仁油. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kkoo777
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