Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2019
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70 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1261 kcal
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Gord: 42,10g | Prot: 43,27g | Carbs: 128,71g.
Almoço: 미나리, 셀러리, 파프리카, 방울 토마토, 매일유업 매일바이오 플레인요거트, 베지밀 베지밀에이, 군고구마. Jantar: GS25 보쌈수육. mais...
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1790 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de doowonchoi
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