Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2019
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69,4 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1029 kcal
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Gord: 33,73g | Prot: 63,67g | Carbs: 88,25g.
Café da Manhã: Blauwe Bessen, Granola, Granaatappelpitten, Magere Kwark Aardbei. Almoço: Champignons, Witlof, Sla, Everyday Magere Melk, Vervangmaaltijd. Jantar: Aldi Koude Schotel met Ham. Lanches/Outros: Rode Tafelwijn. mais...
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1909 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de gezonderleven
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