Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2019
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65,9 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1671 kcal
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Gord: 48,83g | Prot: 142,03g | Carbs: 153,40g.
Café da Manhã: 麵包. Almoço: 烤或水煮魚. Lanches/Outros: 榴蓮, MOS 薯條(S), 紅豆麵包. mais...
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1386 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos, 跑步 - 1 minuto, Apple Health - 23 horas e 29 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de taolan
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