Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2019
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66,7 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1370 kcal
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Gord: 70,37g | Prot: 79,54g | Carbs: 41,94g.
Café da Manhã: 아메리카노. Almoço: 파프리카, 삶은 계란, 삶은 콜리플라워 (생야채). Jantar: 캐슈 너트, 호두, 샴페인, 깻잎장아찌, 시금치나물, 수육. Lanches/Outros: 아메리카노. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de shajwh
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