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10 mai 19
Jornal de mjmaxson, 10 mai 19
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still the same but my clothes are feeling better.
115 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
22,0 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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, 10 maio 2019:
517 kcal
Gord: 3,39g | Prot: 16,13g | Carbs: 103,98g.
Café da Manhã:
Oatmeal, Tesco Californian Raisins.
Almoço:
Naked Noodle Chow Mein Flavour Stir Fry Noodles.
mais...
3691 kcal
Exercício:
Remo - 25 minutos, Elíptico - 24 minutos, Google Fit - 23 horas e 11 minutos.
mais...
peso estável
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