Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2019
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85,8 kg
Perdidos até agora: 27,8 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1218 kcal
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Gord: 41,52g | Prot: 82,97g | Carbs: 128,29g.
Café da Manhã: Peren, Cappuccino, AH Blauwe Bessen, Pompoenpitten, Havermout, Pecannoten, Ekoplaza Kokosrasp, Lijnzaadolie, Kokosolie, Terrasana Maple Syrup, De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 2%. Almoço: Terrasana Maple Syrup, Aldi Filet Americain, Brie, Banaan, Ei, Bolletje Lichte Crackers Spelt & Havermout. Jantar: Calvé Mosterd Saus, AH Biefstuk, Ah Linzen Harissa. Lanches/Outros: Oppo Healthy Ice Cream Salted Caramel, AH Zoetzure Partysticks, Anta Flu Classic, Peijnenburg Ontbijtkoek Lower Cal (25g). mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nienkejoanne
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