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Ich genieße den Moment 😃
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95,7 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 20,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1562 kcal
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Gord: 123,23g | Prot: 80,99g | Carbs: 37,71g.
Café da Manhã: Kaffee, Ei, Olivenöl, Metzgerfrisch Farmerschinken, Primal State Primal Mct Öl. Almoço: Frühlingszwiebeln, Karotten, Rote Paprika, Kokosöl, Gut & Günstig Ziegenweichkäse, Ei, Brokkoli. Jantar: Lindt Excellence 99% Cacao, Fish4ever Kleine Sardinien Naturell, Grüne Oliven, Olivenöl, Tomaten, Gurke (mit Schale), Grüner Blattsalat. Lanches/Outros: DM Bio Walnuss Kerne, Kaffee, Kerrygold Butter, Primal State Primal Mct Öl. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de rolikahn
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