Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2019
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59 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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786 kcal
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Gord: 15,00g | Prot: 58,72g | Carbs: 106,54g.
Café da Manhã: Pepaya, Bubur Kacang Hijau, Tempe, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Jantar: Cabai Merah atau Rawit, ABC Kecap Manis, Semangka, Gula Pasir, Garam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe, Nasi Merah, Pepaya. mais...
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1677 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, olahraga ringan - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos. mais...
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Histórico de Peso de heldaa_
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