Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2019
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55,5 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1791 kcal
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Gord: 104,65g | Prot: 78,58g | Carbs: 141,06g.
Café da Manhã: Пятерочка Сыр Пошехонский, Global Village Зелёный Горошек. Almoço: Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Куриные Наггетсы, Батончик Мюсли. Jantar: Сухой Жареный Соленый Арахис, Милка Шоколад с Печеньем . mais...
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1821 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 3 horas e 30 minutos, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fmdmtr
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