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geht mir nen bissel zu langsam
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71,9 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1507 kcal
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Gord: 83,87g | Prot: 95,65g | Carbs: 73,07g.
Café da Manhã: Frucht Smoothie (Ausschließlich aus Obst und Fruchtsaft hergestellt), Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Fitline Activize, Kaffee, Bio Chia Samen, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz. Almoço: Zitronensaft, Gelbe Paprika, Olivenöl, Gurke (Geschält), Radieschen, Pflücksalat, Hähnchenbrustfilet, Extra Natives Olivenöl, Fitline Basic, Fitline Restorate, Fitline Activize. Jantar: Edeka Spargel Stangen, Extra Natives Olivenöl, Fitline Activize, Dr. Groß Flohsamenschalen aus Indien, Myprotein Impact Whey Protein Vanille. Lanches/Outros: Farmer's Snack Mandeln Fein Geröstet, Verla Magnesium Verla 300, Gekochtes Ei. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de isalou123
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