Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2012
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53,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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975 kcal
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Gord: 12,62g | Prot: 122,75g | Carbs: 95,25g.
Café da Manhã: Boneless Skinless Chicken Breast Tenders, Old Fashioned Steel Cut Oats. Almoço: Boneless Skinless Chicken Breast Tenders, Petite Whole Beans. Jantar: tilapia, Healthy Harvest Whole Wheat Extra Wide Noodle-Style. Lanches/Outros: PB2 Powdered Peanut Butter, PB2 with Chocolate, Deluxe Frozen Stir-Fry Mix, Boneless Skinless Chicken Breast Tenders, Core Power (Honey). mais...
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1643 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 52 minutos, Descansar - 15 horas e 8 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de baby624
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