Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2019
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57,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1266 kcal
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Gord: 45,24g | Prot: 127,92g | Carbs: 71,88g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Йогурт Греческий, Nestle Хлопья с Фруктами Фитнес, Творог (Полностью Обезжиренный). Almoço: Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо. Jantar: Power Pro Протеин Whey Protein. Lanches/Outros: Светлый Тунец (в Воде, Консервы). mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de MariSeoul
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