Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2019
|
46,2 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
893 kcal
|
Gord: 29,65g | Prot: 84,34g | Carbs: 67,08g.
Café da Manhã: Избенка Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо без Жира, Авида Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Almoço: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Сэн Сой Соевый Соус, Куриное Филе, Bonduelle Нут. Jantar: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Золотые Луга Творог Обезжиренный. Lanches/Outros: Магнат Мороженое Горький Шоколад и Апельсин. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tmoo_
|